Related Posts
Günde bir avuç tüketilen kabak çekirdeği ölümcül hastalıklara meydan okuyor
Kabak çekirdeği, lezzetli bir kuruyemiş olmasının yanı sıra sağlığa da pek çok fayda sağlıyor. Ancak çoğu kişi kabuklarını çöpe atıyor. Oysa kabak çekirdeği kabuğu da vitamin ve mineral bakımından zengin bir besin kaynağı. Kabak çekirdeği kabuğu …
Bir Regülasyon Yolu Olarak Balkon Bahçeciliği ve Ekolojik Tarım
Hayatımızın belli bir döneminde hepimiz zorlayıcı duygu ve durumlarla karşı karşıya kalmışızdır. Kimimizinki ruhsal bir çatışma, kimimizinki genel ya da durumsal bir mutsuzluk, kimimizin ki ise daha depresif bir tablo olarak kendini göstermektedir …
Bebek bağışıklığını güçlendiren 5 adım
Çocukların ya da yetişkinlerin bağışıklık sisteminin güçlenmesi sürecinde beslenmenin ve çeşitli egzersizlerin önemi çok büyük. Ancak iş, bebeklerin bağışıklık sistemine gelince kafalar karışabiliyor. Ebeveynlerin merak ettiği bebek bağışıklığının güçlenmesinde ise anne sütü büyük önem taşıyor